健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生,從初四開始我就感覺有壓力，壓力一直沒排解，所以厭學(xué)越來越嚴(yán)重了，以前是坐的教室里覺得心里發(fā)慌,效率很低,一遇到不會的就憋的慌,跟本無法繼續(xù),時間一長,成績越來越差了，老是自覺不自覺的自己給自己背壓力,跟本投入不進去，可是一放假變的很投入很開心的，也特別喜歡人際交際.進入高三以來,學(xué)習(xí)上這種情況沒有緩解,一旦想起來就心煩,帶有胸悶,生活上，我會有很奇怪的想法,學(xué)習(xí)的時候無法投入，一種很煩的感覺一直伴隨自己，無法排解，有時會產(chǎn)生為什么要學(xué)習(xí)，為什么要這樣那樣的思想，很離奇,自己跟自己過不去但很快又回來了.自己好象掉進了一個怪圈里了，卻不知道怎么出來.我越來越意識到自己不能這樣下去,也看了一些關(guān)于抑郁的介紹,但越看越害怕，害怕自己一旦是就不能正常考大學(xué)了.幸運的是我很善于交際,身體很好,而且玩起來這種思想就能消失,只有學(xué)習(xí)的時候再潛意識里這種思想一直困擾自己,馬上面臨高考，我想盡快擺脫出來，投入學(xué)習(xí)中去，怎么能投入呢?請您幫幫我!!真的謝謝