你好：根據(jù)你描述的情況，如果是皮下囊腫，3年了，沒(méi)有明顯變化，應(yīng)該沒(méi)事的，暫時(shí)不需要治療，注意定期復(fù)查就行。皮下囊腫是良性的病變。建議：去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的，相信醫(yī)生，放心吧！
      

      去醫(yī)院做一個(gè)皮下包塊彩超檢查，以及腳部平片檢查，排除骨骼問(wèn)題，單純的皮下包塊，不管是囊腫或者是炎性結(jié)節(jié)，都可以定期觀察，或者是擇期手術(shù)。做治療之前，避免按壓局部，避免感染。
      

      你好：若醫(yī)生估計(jì)是皮下囊腫，就問(wèn)題不大，可能穿鞋或走路時(shí)有些不適。要注意休息，注意腳部的衛(wèi)生，要用熱水泡泡腳，不要長(zhǎng)時(shí)間的站著，不要?jiǎng)诶?，合理的飲食。如果囊腫持續(xù)增長(zhǎng)，妨礙日常生活，可考慮手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“腳上有一肉粒,3年了估計(jì)為皮下囊腫,是否有礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！