糖尿病能喝白開水、淡茶水、純牛奶、豆?jié){、蔬菜汁等。

1. 白開水：白開水是最適宜糖尿病患者飲用的飲品，不含熱量，能補充身體所需水分，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出廢物，維持身體正常生理功能，每日應(yīng)保證充足的白開水?dāng)z入量。

2. 淡茶水：淡茶水如綠茶、紅茶、烏龍茶等，含有茶多酚等有益成分，有一定抗氧化作用，且基本不升高血糖，適量飲用有助于提神醒腦，還可能對心血管健康有益。

3. 純牛奶：純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，升糖指數(shù)較低，可為糖尿病患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強身體抵抗力，滿足身體對鈣的需求，有利于骨骼健康。

4. 豆?jié){：豆?jié){由大豆制成，富含植物蛋白，含糖量低，適合糖尿病患者飲用，能補充營養(yǎng)，且大豆中的一些成分可能對血糖控制有一定幫助。

5. 蔬菜汁：選用含糖量低的蔬菜如黃瓜、芹菜、菠菜等榨成的蔬菜汁，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，既能補充營養(yǎng)，又不會引起血糖大幅波動。

糖尿病患者在選擇飲品時要謹(jǐn)慎，避免含糖飲料。日常應(yīng)多關(guān)注自身血糖變化，根據(jù)個人身體狀況合理選擇飲品。若對飲品選擇有疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生建議，以更好地控制血糖，維護(hù)身體健康 。