健康咨詢描述: 我父親今年50歲,父親糖尿病是從爺爺身上遺傳下來的,令家人擔(dān)心的是父親吃藥后臉色和沒吃藥前一樣很黃,請(qǐng)問用什么樣的方法能有效的治療父親的病,請(qǐng)醫(yī)師給予寶貴意見.
目前此病無法根治,只能長期用藥維持,你也急不得.說一說現(xiàn)在的血糖控制水平和用的什么藥吧.這里的醫(yī)生都是利用工作之余的時(shí)間在這里回答問題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
沒有特效藥可以根治糖尿病藥物有雙瓜類,一、飲食營養(yǎng)治療的黃金法則:請(qǐng)您將下面的法則牢牢記在心中,立下終生遵守的誓言,您和您的家人將受益終生。請(qǐng)您不要懷疑它的價(jià)值高于黃金,因?yàn)樗€給您健康。1.遵守平衡飲食原則;2.限制脂肪,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);3.放寬主食類的限制,禁食單糖和雙糖;4.適量增加膳食纖維;5.減少食鹽攝入量,酒要限量。二、糖尿病人一天應(yīng)吃多少?糖尿病人一天應(yīng)吃多少食物,是根據(jù)年齡、職業(yè)、每天活動(dòng)量(能量消耗量)、血糖水平和心腎功能而定的。要解決好糖尿病人的吃飯問題是一個(gè)慢功細(xì)活,不可能大家是一個(gè)方案,不可能一勞永逸。請(qǐng)先學(xué)會(huì)粗算方法。肥胖者:主食200---300克副食150--200克(包括肉類、禽類、蛋類、水產(chǎn)類和豆制品類)蔬萊類500克(綠葉菜、莖類)烹調(diào)油40克牛奶250毫升(一袋)這些食物提供熱量1600---2000千卡蛋白質(zhì)58---73克脂肪66---72克碳水化合物186--266克體重正常者:主食250---400克副食200克蔬萊類500克烹調(diào)油40克牛奶250毫升(一袋)這些食物提供熱量1845---2400千卡蛋白質(zhì)69--80克脂肪72克碳水化合物226---346克青少年、孕婦、乳母和營養(yǎng)不良者:主食250---300克副食200---250克蔬萊類500克烹調(diào)油40克牛奶250毫升(一袋)雞蛋一個(gè)這些食物提供熱量1900---2300千卡蛋白質(zhì)78---99克脂肪80-89克碳水化合物226--266克三、吃幾餐?每餐吃多少?1.一日至少三餐;2.老年人、兒童、孕婦、乳母、餐后高血糖和用胰島素者,兩餐之間應(yīng)加餐。但不增加食物總量。3.將每種食物分成五份,早餐吃1/5,午餐吃2/5,晚餐吃2/5。4.牛奶、雞蛋等不易分的食物應(yīng)按整數(shù)計(jì)算。四、每餐怎麼吃?1.每餐食物應(yīng)有糧食類、副食和蔬菜類;2.有粗有細(xì),不咸不甜,忌油膩;3.細(xì)嚼慢咽,七、八分飽;4.定時(shí)定量;5.早吃少,午吃好,晚吃粗飽;6.與用藥配合好。五、糖尿病人可用的烹調(diào)方法是哪些?1.可經(jīng)常用的烹調(diào)方法:拌、蒸、燉、汆、熘、扒、鹵。2.可偶爾用的烹調(diào)方法:滑溜、爆炒、紅燒(無糖)。3.盡量不用的烹調(diào)方法或偶爾品嘗少量的:煎、炸、干燒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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