健康咨詢描述:
各位專家:
你們好!我得乙肝已有22年(小三陽),目前肝功正常,由于怕傷肝,一直不敢多鍛煉,現(xiàn)很胖,請問參加什么樣的鍛煉(多大的運(yùn)動量)比較適合.
你好,這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,希望我的回答對你有所幫助,如需繼續(xù)提問請到網(wǎng)上診室。
動靜結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動。可以進(jìn)行戶外散步、日光浴、太極拳等。運(yùn)動量應(yīng)逐漸增加,但卻不要疲勞。
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群。
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