心臟有問(wèn)題的人不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)奶K，不能跳的太多，太累，抑郁癥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，所以抑郁癥的人建議多參加體育運(yùn)動(dòng)，跳繩的好處很多，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以提高自身的身體素質(zhì)，青春期的孩子可以增高。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，心臟有問(wèn)題需要看具體的情況，建議你自己不出現(xiàn)不適癥狀為度去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是可以釋放壓力的，情緒的，所以對(duì)抑郁的患者來(lái)說(shuō)是有一定的作用的。
      

      你好，跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但是不適合有心臟病和高血壓患者的人去做次運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大，會(huì)使心臟的負(fù)荷增加，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生目眩和惡心的現(xiàn)象，這很容易誘發(fā)心臟病復(fù)發(fā)！不知道你多大年齡了？建議打太極之類比較舒緩的運(yùn)動(dòng)！
      
      以上是對(duì)“跳繩有那些好處?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！跳繩是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，比較激烈，有心臟病的患者不建議這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。心臟病患者可以散步、活動(dòng)量小一些的運(yùn)動(dòng)。抑郁癥患者多曬太陽(yáng)，緩解情緒。