不吃早飯有影響嗎禁止吃什么食物應(yīng)該吃哪些食物最佳
保密 | 0個(gè)月 2007-05-23 21:29:08
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不吃早飯有影響嗎
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2007-05-23 21:34:56
早上吃得好,中午要吃飽,晚上要吃少.早上不吃問(wèn)題多得不得了.如果有了滿(mǎn)意的回答請(qǐng)及時(shí)采納，不要辜負(fù)了回答者！
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2007-05-23 21:36:32
不吃早餐容易患消化道疾病，長(zhǎng)期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。要吃一些還有蛋白質(zhì)和蔬菜水果類(lèi)的食物。
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