你好，乳腺增生可以口服一些藥物來調(diào)理，比如說逍遙丸或者是乳痹消等等。飲食方面沒有什么過多的禁忌，但是情緒方面一定要注意保持情緒的平穩(wěn)，生活要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高的因素，乳腺增生，乳腺間質(zhì)水腫所導(dǎo)致的，這屬于正常的生理反應(yīng)。平時建議你不要生氣，不要受累，不要吃辛辣刺激性的食物
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，如果疼得厲害的話，建議去醫(yī)院查一下，如果沒有囊腫和單純輕度的增生的話，月經(jīng)期間，可以多吃一點大棗之類的補的食物，喝點熱水，胸脹痛的話，適當?shù)某渣c點巧克力也會減輕痛