依據(jù)咨詢者提供的文字信息和病情描述，初步診斷：乳腺增生癥。
      建議：1.臨床觀察，定期復(fù)查乳腺彩超；2.學(xué)會(huì)乳腺疾病自檢；3.若乳腺疼痛癥狀明顯，可服用紅金消結(jié)片緩解癥狀。
      

      乳房脹痛多考慮是月經(jīng)前體內(nèi)激素水平變化所致的.目前乳腺疾病已經(jīng)成了女性的多發(fā)病，你這種情況一般的都沒事但是還是建議你去醫(yī)院查一查受雌孕激素的影響很大。如果在某個(gè)階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂，就會(huì)對(duì)月經(jīng)周期及乳房組織有影響，乳房脹痛除了服藥外，更重要一點(diǎn)是保持樂觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，你這是屬于乳腺增生癥。有增生的情況下，一般都是經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)后疼痛消失。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以到醫(yī)院乳腺科就診，做個(gè)乳腺彩超。飲食注意禁辛辣刺激食物。不要著急，生氣，保持愉悅心情。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期前乳房疼痛，有腫塊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！