你好，我不是一名醫(yī)生，隨意的瀏覽中看到了你的問題，又沒人來回答你，遂想和你交流一下，這應該說是一個很簡單的問題，也是一個很好回答的問題，可是沒有一個醫(yī)生來回答，哪怕回答得很籠統(tǒng)，我知道當一個人在很某種情況下，他明知道該怎么做，卻迫切希望有人來指點迷津，像我們這些年青人，一般情況下是沒有什么大病的，就像我，這些年來神經(jīng)衰弱一直困擾著我，有時嚴重得嚇人，在某一階段的時候，我好害怕睡覺，我怕睡下去就起不來，我去看醫(yī)生，醫(yī)生說沒什么事，好好休息，調節(jié)一下心情，我擔心的問醫(yī)生我會不會得了什么腦瘤之類的病，其實我心里也清楚，明明就是個植物情神經(jīng)功能失調，卻偏偏想著自己是真的那種器質性疾病。不同的環(huán)境會讓人有不同的心情，不同的心情讓人有不同的感受，不同的感受作用于我們的心理時，我們可以開懷的笑，有時卻要悲傷的哭，因為我們在乎那些。就像你，也許旁人不理解，死了一條小狗卻讓你臺此難過，其實他們不理解，因為他們不能與你感同身受，但是我能明白你的心情。其實我和你一樣，也算是性情中人，在某些時候甚至是一個很感性的人。我的家在川北的一個小鎮(zhèn)上，農村人一般都喂豬，我家也一樣，從我記事的時候起，我家就喂小豬，后來喂母豬，媽說母豬可以下崽能賣多些錢，母豬產(chǎn)崽都差不多十一二個，那些小豬在家要喂四十天左右才賣。產(chǎn)下的小豬十多天后就在我家后院里亂跑，記得有一次，一頭小豬把一桶剛煮好的玉米面糊搞倒了，小豬燙得哇哇直叫，媽媽抱著小豬又是洗又是說，最后還邊說好痛啊邊哭起來了。其實動物和人一樣都是有感覺有靈性的，它們也知道什么是痛，什么是愛，當小豬吵著要吃奶的時候，它們的媽媽就知道側臥下去，一群豬崽在圈里跑來跑去，母豬臥下去的時候很慢，它好怕把小豬崽壓著了，到了賣豬崽的時候，母豬看到別人把小豬崽挑走，它就會在圈里嚎叫，并且一邊兩天都吃得很少，你說它心里好受嗎？不好受啊！人和動物一樣，或許應該說動物和人一樣，但有一點不同，那就是人是高等動物，有思想，會想辦法，能主動解決問題，而不應該被動接受，現(xiàn)在社會各行各業(yè)壓力都挺大的，每個人調節(jié)心情的方法不一樣，如果真沒有身體上的疾病，那就不要寄希望于醫(yī)生，解鈴還需系鈴人，精神上的心結還得靠自己，不知你看過沒有馮鞏演那個《別拿自己不當干部》，后面他兒子在他從工長位置撤下來后對他說的那幾句話：“…………爸，當干部的拼的是文化，文化之上是做人，做人之上是身體，爸，你做人沒問題，拼的就是身體，你要是有個三長兩短的，我跟我媽指誰去呀？…………”身體比什么都重要，千萬不要自己嚇自己。不是古語有云：其實我們沒病，想著病的時候多了，于是我們就病了。根據(jù)自己實際情況，卻定自己減壓方法，調節(jié)好自己心情?？傮w上可以聽音樂，運動，轉移注意力，全理規(guī)劃好時間?！坝行┦戮陀伤グ伞边@句話也許有點消極，但從辯證法的觀點來看待也許對我們有好處。你覺得呢？說了一大堆于你也許無用的話，不過，我希望你能早點好起來，好好學習，好好休息，實現(xiàn)理想。衷心的祝愿你。