怎樣才能找到自信
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生;我是一名三十九歲的男士,我從小就很自卑,學(xué)習(xí)非常差母親說(shuō)我是笨蛋,老師說(shuō)我是低能兒,那時(shí)我的確是很笨,我自己也承認(rèn).現(xiàn)在也很不順心,老婆前幾年有外遇到現(xiàn)在夫妻感情也不好,她做生意,收入從來(lái)就沒(méi)有實(shí)話,我現(xiàn)在還欠朋友2萬(wàn)元錢(qián),我不自信,消極對(duì)什么都不是很感興趣,感覺(jué)就剩下軀殼了,我過(guò)一年跟過(guò)一天是一樣的,天天都一樣.潛意識(shí)里我覺(jué)得我就是個(gè)笨蛋低能兒,請(qǐng)問(wèn)我怎樣才能找到自信,找到一個(gè)新我從新開(kāi)始生活,謝謝!!
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你好！首先你要看到自身的缺點(diǎn)和不足，男子漢要頂天立地，要對(duì)父母盡孝，要對(duì)家庭負(fù)責(zé)，讓自己對(duì)生活都充滿積極和活力，讓家人看到一個(gè)全新的你，這樣才會(huì)讓大家對(duì)你有信心，調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)自己的缺點(diǎn)，多和父母溝通交流，多和妻子溝通交流，祝你們幸福！
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