你好,請你要少給他吃一些零食,還要弄一些小孩子喜歡吃的菜,引起他的食欲,祝你如意!
      

      1、讓孩子多運(yùn)動：運(yùn)動能加速能量消耗、促進(jìn)胃腸蠕動和新陳代謝，增強(qiáng)食欲。肚子餓了的孩子是很少挑食或拒食的?！梆嚥粨袷场?、“饑餓是最好的廚師”，說的就是這個(gè)道理。2、盡量少給零：現(xiàn)在的家庭，“兒童食品”非常充裕，吃的喝的應(yīng)有盡有。試想：如果孩子整天喝的不離口，吃的不離手，還能吃得下飯嗎？事實(shí)也說明，貧困家庭的孩子很少有拒食和挑食的。3、不要強(qiáng)迫孩子吃：飯菜擺在桌上后，讓孩子自由吃，如孩子拒食不要強(qiáng)迫，半小時(shí)以后收起飯菜，不給孩子吃別的東西。如果家長常在孩子吃飯時(shí)喋喋不休，聲色俱厲地逼孩子吃，往往會使孩子感覺吃飯是一種“任務(wù)”，于是產(chǎn)生一種“逆反心理”，故意拒食。4、不讓孩子吃過于油膩及含糖量高的食物：這類食物消化慢，孩子不覺得餓就難以產(chǎn)生食欲，影響進(jìn)食。5、經(jīng)常有意識地向孩子宣傳各種食品的營養(yǎng)價(jià)值及對人體的好處，以調(diào)動孩子的積極進(jìn)食情緒。6、孩子身體狀況欠佳時(shí)，要找醫(yī)生診治。生病時(shí)胃口不好，自然吃不下東西。
      
      以上是對“我的兒子不好好吃飯?jiān)趺崔k”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！