你的情況考慮是由于學(xué)習(xí)和工作的壓力過(guò)大所造成的，希望你一定要注意休息，不要過(guò)度的操勞，保持良好的的心態(tài)。我考慮你的情況是一個(gè)神經(jīng)衰弱的情況，你這種情況，我建議你一定要保持良好的心態(tài)，放松心情，可以加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，晚上睡覺(jué)之前要好好的放松一下，最好是睡覺(jué)之前洗個(gè)熱水澡，或者是和身邊的人聊聊天。希望你一定要重視我所說(shuō)的情況。
      

      建議調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)月天天做夢(mèng),一直睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！