主要是對感情沒有一定的安全感這個原因會是多方面的特別是你的經(jīng)歷，你的成長，小時候的父母家庭情況等等。你想真正擺脫這種苦惱可以考慮系統(tǒng)的做心理咨詢。
      

      你好，如果你只是想克制自己，我想真的很難做得到！你的敏感是什么原因造成的，是你們的關(guān)系不穩(wěn)定？還是你對自己沒有足夠的自信？找一找原因，去調(diào)整自己的心態(tài)好嗎？還有，愛一個人但并不能完全擁有他呀，如果你想完全擁有他，那你就錯了，他還是一個獨(dú)立的人，需要獨(dú)立的空間，不是嗎？而你，除他之外，是否也需要有自己的生活呢？充實(shí)自己，他就顯得不是那么重要了！青島王麗萍祝你自信快樂！