第一，容易影響食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過條件反射來增強(qiáng)食欲。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。其二，影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收。人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭著血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時(shí)間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花。
      

      你好，吃飯看電視有壞處：
      1、導(dǎo)致消化不良，因?yàn)槿梭w攝入食物后，消化器官需要血液供應(yīng)，以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視，大腦活動(dòng)也需要消耗血液，從而導(dǎo)致消化器官獲得的血液和能量減少，從而出現(xiàn)消化不良癥狀。
      2、導(dǎo)致胃部功能紊亂，邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上，吃飯時(shí)不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不經(jīng)心，飯冷了都還沒吃完;有時(shí)又因?yàn)榧敝措娨?，忘記或不想吃飯，看完后覺得餓了又開始狼吞虎咽;長久如此，會導(dǎo)致食欲降低，容易造成胃部生物鐘紊亂，甚至造成胃下垂。