去綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診吧，會(huì)弄清楚怎么回事的。
      

      最才有的還是有很長(zhǎng)時(shí)間了？還是去醫(yī)院檢查一下。如果時(shí)間不長(zhǎng)，可以肯定沒(méi)病，又是精神方面因素。
      

      你好!建議您去綜合醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就進(jìn)行全面檢查確定一下,患者可采用中醫(yī)中藥的治療方法來(lái)調(diào)理只身的因素，中醫(yī)是我國(guó)傳統(tǒng)療法，治療精神方面因素以及精神方面引起的并發(fā)癥，效果不錯(cuò)。患者要提高自身的素質(zhì)提高免疫力抵抗外來(lái)細(xì)菌,加強(qiáng)室外活動(dòng)鍛煉健康體魄。|修改回答|采納為答案|投訴|評(píng)價(jià)(0)|
      
      以上是對(duì)“我自己不清楚自己怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：考慮是神經(jīng)衰弱引起的，神經(jīng)衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。