健康咨詢描述:
我剛剛畢業(yè)就得了社交恐懼癥,對(duì)任何事情都緊張,好像只有父母是唯一可以信賴的人,以往的好朋友都相繼關(guān)系不好,總感覺沒法去和人交往,看過心理醫(yī)生說我沒病,就讓我懷疑我是不是還能有救治的辦法
你好:剛進(jìn)入社會(huì)在心理上面是會(huì)有一些不適應(yīng)的.但是我們還是要去面對(duì),接受自己的不足的地方.勇于去面對(duì)問題.按照自己的方式去解決.不斷的去完善自己.這是需要一個(gè)過程的.所以還是要有一個(gè)稍微長(zhǎng)久一點(diǎn)的心理準(zhǔn)備為好.社會(huì)就是一個(gè)需要你不斷歷練的大舞臺(tái).讓你在上面更加的從容瀟灑一些吧.
你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥。這和你的生長(zhǎng)生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時(shí)會(huì)語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認(rèn)為對(duì)你的前途事業(yè)有影響的人。這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途。我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運(yùn)用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對(duì)屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對(duì),你才是最出色的。祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日康復(fù)
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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