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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 怎么消除社交恐懼

怎么消除社交恐懼

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2007-07-06 10:13:50 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我剛剛畢業(yè)就得了社交恐懼癥,對(duì)任何事情都緊張,好像只有父母是唯一可以信賴的人,以往的好朋友都相繼關(guān)系不好,總感覺沒法去和人交往,看過心理醫(yī)生說我沒病,就讓我懷疑我是不是還能有救治的辦法
 

回復(fù)區(qū)

趙醫(yī)生
趙醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1747稱贊:9
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2007-07-09 11:17:04

      你好:剛進(jìn)入社會(huì)在心理上面是會(huì)有一些不適應(yīng)的.但是我們還是要去面對(duì),接受自己的不足的地方.勇于去面對(duì)問題.按照自己的方式去解決.不斷的去完善自己.這是需要一個(gè)過程的.所以還是要有一個(gè)稍微長(zhǎng)久一點(diǎn)的心理準(zhǔn)備為好.社會(huì)就是一個(gè)需要你不斷歷練的大舞臺(tái).讓你在上面更加的從容瀟灑一些吧.
      

李繼華
李繼華 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神病 幫助網(wǎng)友:16294稱贊:268
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2007-07-06 10:49:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥。這和你的生長(zhǎng)生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時(shí)會(huì)語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認(rèn)為對(duì)你的前途事業(yè)有影響的人。這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途。我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運(yùn)用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對(duì)屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對(duì),你才是最出色的。祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日康復(fù)
      

jasonll
jasonll 其他
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2007-07-08 21:19:06 我要投訴

      你知道你是社交恐怖證,這很好,對(duì)該病的常識(shí)不用解析太多.該病是不能自我控制的,很多這樣的人,用了很多療法,計(jì)有中西藥,心理,行為,脫敏,認(rèn)知,森田,催眠等,效果有所抑制,但都不能根愈,癥狀還在,其實(shí),要痊愈,必須用生物波x息驚素的療法才行.
      
      以上是對(duì)“怎么消除社交恐懼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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