病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，用積極向上的熱情面對(duì)生活。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，所以說你已經(jīng)屬于大齡青年，并且有社交恐怖癥。出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先克服自卑，樹立自信心，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，主動(dòng)的與別人搭訕，發(fā)表自己的見解。有意識(shí)的鍛煉自己，從內(nèi)向自卑的性格中走出來。學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自信。要靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力改變自己，因?yàn)橹挥凶约焊淖兞?，才能拯救自己，生活的才?huì)開心快樂！必要的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，進(jìn)行面對(duì)面一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。