健康咨詢描述: 我在四天前連吃了很多東西,那天晚上腹脹的非常厲害,然后兩天沒有吃東西,仍然感覺脹,在這兩天期間偶爾覺得胃痛,在今天,也就是第四天,我的胃到肛門老間歇性抽痛,痛時(shí)就只能保持那個(gè)姿勢(shì)不能動(dòng),大約1分鐘左右好轉(zhuǎn),痛時(shí)要是蹲下就疼痛減輕,要是站立就非常痛,我平時(shí)吃飯不規(guī)律,可能有胃病,但沒去醫(yī)院查過,我是27歲的女性,謝謝!
你好!建議你最好還是到醫(yī)院檢查清楚為好!平時(shí)應(yīng)該注意:1·要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食規(guī)律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。2·吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。3·應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過熱、過酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強(qiáng)的松等。4·注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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