你好，你是過敏性鼻咽炎。建議用物理的療法來(lái)治療.鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作,日常鼻腔的養(yǎng)護(hù)就很重要，平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。建議嘗試用鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法沒有副作用，對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò)，貴在堅(jiān)持。選擇正確的洗鼻工具（比較好一點(diǎn)的是定植壓力噴霧洗鼻器，操作簡(jiǎn)單安全，不損傷鼻纖毛和鼻黏膜，不會(huì)鏹水，如潔必康）鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。預(yù)防要點(diǎn)：1、應(yīng)盡量避免接觸過敏原。如，對(duì)花粉過敏者在發(fā)病季節(jié)應(yīng)避免去公園或野外；對(duì)屋塵過敏者掃地時(shí)應(yīng)戴口罩；對(duì)塵螨過敏者宜用吸塵器打掃臥具等。2、發(fā)病季節(jié)可在臥室使用空氣過濾器。3、采用正確的擤鼻方法。4、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。5、加強(qiáng)身體鍛煉。自我緩解鼻炎癥狀：1、可以用兩根食指壓住鼻翼兩側(cè)并且上下來(lái)回搓揉，因?yàn)楸亲觾蓚?cè)有些穴道可以立即改善鼻塞的狀況。2、避免使用滴鼻藥水或噴鼻藥水，盡管它們能緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀，但使用后癥狀會(huì)很快重新出現(xiàn)，并且還會(huì)加重。3、避免化學(xué)藥物的影響：如阿斯匹林、化妝品等。新屋裝修后要通風(fēng)至少一個(gè)月。4、避免接觸致敏原。