咽炎患者一般飲用胖大海水、羅漢果水、金銀花水、蒲公英水、桔梗水等水效果最好。

1.胖大海水：胖大海具有清熱利咽的功效，對于咽炎導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀有一定緩解作用。將適量胖大海用開水沖泡，浸泡片刻后飲用，可清潤咽喉，減輕炎癥帶來的不適，促進(jìn)咽喉部位的恢復(fù)。

2.羅漢果水：羅漢果味甘性涼，能潤肺止咳、生津止渴。用羅漢果泡水飲用，可滋潤咽喉黏膜，緩解咽炎引起的咽干、咽癢等情況，對改善咽喉的整體狀態(tài)有積極意義，長期飲用有助于養(yǎng)護(hù)咽喉。

3.金銀花水：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。其富含的多種成分能有效抑制病菌，對于因炎癥引發(fā)的咽炎有較好的消炎效果，用金銀花泡水常飲，可減輕咽喉的炎癥反應(yīng)。

4.蒲公英水：蒲公英具有抗菌消炎、消腫散結(jié)的功效。將蒲公英洗凈后煮水飲用，能幫助消除咽喉部位的炎癥，緩解咽炎帶來的疼痛，對改善咽喉不適癥狀有一定幫助。

5.桔梗水：桔梗能宣肺、利咽、祛痰。用桔梗泡水喝，可促進(jìn)咽喉部位的氣血通暢，減輕咽喉的堵塞感和疼痛，對于咽炎引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀也有一定的緩解作用。

咽炎患者除了飲用這些水來緩解癥狀，日常還需注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對咽喉的刺激。同時，要注意休息，避免過度用嗓，讓咽喉得到充分的恢復(fù)。若咽炎癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療 。