關(guān)于減肥的一些問題!
保密 | 0個月 2005-10-01 15:27:04
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健康咨詢描述：
我的體重超重.我想減肥!
跑步可以減肥,可是跑步的速度和時間該怎么掌握?每百米用多少時間?持續(xù)跑多少時間?每日進(jìn)食該注意什么?近日市面上銷售的踏步機(jī)有沒有減肥效果?
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