用什么辦法可以減小我對他們的恐懼和害怕?
保密 | 0個月 2007-07-24 14:12:34
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健康咨詢描述： 醫(yī)生,您好!我想請教您一下；我現(xiàn)在已經(jīng)是２２歲的成年人了，我對我身邊的人都很友好，但是唯一對我自己的親姑爺和親伯伯有一定的害怕和恐懼性，我姑爺是一名體育學(xué)校的后勤主任，我伯伯是一名老師，現(xiàn)在已經(jīng)退休了，（我姑爺身體很胖，給人一種很兇的感覺），從小到現(xiàn)在，我唯一最害怕的人就是他們了，我到現(xiàn)在也不明白到底是什么原因那么害怕他們，我身邊的其他親人都說他們并不象我說的那樣兇，反而很和藹，但是我就害怕他們，現(xiàn)在我長大了也是一樣，我真的好抑郁?。∥矣X得是不是因為我平時太在乎別人對我的看法了造成的，醫(yī)生，請你幫我分析和解釋一下，我該怎么辦？？謝謝
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