你好，便秘的原因很復(fù)雜，大多可以通過排便造影、結(jié)腸運輸、電子纖維腸鏡檢查確診，平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議你還是到正規(guī)的權(quán)威的肛腸專科醫(yī)院檢查確診，然后對癥治療，祝：早日康復(fù)！1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。2、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。3、每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。5、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。6、如果大便干燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成，因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的，祝：早日康復(fù)！
      

      你好可以在配合藥物的情況下進行腹部按摩,養(yǎng)成定時上廁所的習(xí)慣.少吃火氣大的食物.以湯類為主.