健康咨詢描述: 我全身看起來不算很胖,屬于那種比較壯的女人,骨架子大身材高,這段時間經常到健身房去,可能是我初中的時候經常短跑又不注重拉伸吧,現在我的小腿肚子特別好,捏起來硬硬的,估計都是肌肉,聽教練說這樣的肌肉不好減,以后運動多注意點拉伸,我想問一下真的不能減嗎?或者有什么好辦法可以慢慢變細?
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