你好!抑郁癥在醫(yī)學上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復神經(jīng)元，中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復！
      

      首先我們來認識一下抑郁癥：抑郁癥是以心境長期無故低落，（超過2周）對事情興趣喪失（即使是以前的愛好），或可伴有睡眠食欲障礙，厭世、思維、決斷能力下降等系列癥狀的一種常見疾病。下面我們談?wù)勑愿瘢好總€人的性格都不一樣，曾經(jīng)讀過一本性格學專著，書中美國心理學家弗洛倫斯·妮蒂雅把人們的性格分為四種基本類型,即活潑型、完美型、力量型與和平型。我們可以這樣理解，性格沒有好壞之分，也沒有正常與否一說，所以你可能就是那種和平性的性格而已，不要給自己壓力。還有問題進入我的個人診室，進一步溝通。
      

      你好，根據(jù)你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥，抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個人獨處，對什么都不感興趣，多數(shù)睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現(xiàn)。是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅，解郁安神.從根本上解決病癥。我需要你的詳細病情，如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日擺脫困擾！
      
      以上是對“我是不是得了抑郁證”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！