健康咨詢描述:
醫(yī)生你好:
這幾天晚上老失眠,白天也睡不著,但又不會覺得很累,但心里面有時睡不著有點煩躁.生活習慣也沒有什么改變.我想問下有什么藥物可以改變這些狀態(tài)?
你好!偶爾一兩次睡不好很正常,可能是心里有什么事情解決不了給自己帶來了壓力,但如果長期失眠會帶來很大的痛苦,大腦不能在睡眠中得到合理的休息,思維混亂、反應(yīng)遲鈍,白天工作也會沒有精神,西藥的毒副作用較大,大腦會有抑制作用,建議用針灸、靜電疏通,口服中藥來治療,祝你快樂!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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