健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我鼻子周圍有好多的黑頭,請問有什么辦法去掉嗎,另外雀斑有什么辦法搞掉嗎
鼻子好多黑頭其實方法很簡單:就是在你洗完臉的時候,在手心上倒一點橄欖油(不用太多,適鼻子大小而定),然后在橄欖油上加入一些食鹽攪拌一下(不要讓橄欖油把它熔解),然后將攪拌好的鹽在鼻子上輕輕搓柔,大概兩三分鐘就可以了,用清水把臉洗干凈,就好了。(第一次用效果特別明顯),希望各位可以試試這個方法,真得很管用,而且還很省錢!雀斑有什么辦法搞掉嗎1、斑面指按法:將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達表皮與真皮之間,忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展,達到斑的邊緣。2、斑面指揉法:用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。3、斑面指抹法:用拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內(nèi)向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動的黑色素向四周擴散。4、斑面掌摩法:用兩手掌心對擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利于快速吸收。
溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。
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