健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！我最近一年來睡眠特別不好，經(jīng)常晚上躺下去之后要兩三個小時才睡得著，并且會做夢，如果臨睡之前看了電視或是因為什么事有點興奮的話更是徹夜睡不著，即使睡得很晚但到早上七點就醒了（因為平時七點定時起床上班），所以有時周末想多睡一會也睡不著。食欲不是太好，從兩年前瘦了五公斤，但這兩年體重基本沒大變化，和朋友之間相處正常，也樂于和朋友們出去玩，但有時很急燥會發(fā)脾氣，工作壓力也不大，我工作六年多了，從一開始因為不喜歡自己所從事的工作所以一直覺得很壓抑，最近兩年情況好多了，但以前特別不開心時睡眠還基本正常，人也胖，這兩年來反而睡不好，我看了有關(guān)隱匿性抑郁癥的介紹，覺得自己有些癥狀像，有些又不太像，所以想咨詢一下我到底是不是得了抑郁癥，如果是的話可不可以不去醫(yī)院看醫(yī)生自己吃藥？有哪些是對癥的藥？