健康咨詢描述:
我媽有胃病,又有輕度糖尿病,吃應(yīng)該注意什么?
還有別的方面也應(yīng)該注意什么?請(qǐng)問各位醫(yī)師及朋友!能說詳細(xì)最好。謝謝!
目前一般情況:比較正常
您好,合理飲食調(diào)配。少進(jìn)糖食、根莖類蔬菜如:土豆、白薯、山藥。要適當(dāng)限制水果。應(yīng)增進(jìn)粗纖維的食物如:糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、魚類。選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物等。 一天中進(jìn)食次數(shù)和主食量,可根據(jù)病情、活動(dòng)量和用降糖藥物情況來調(diào)整。 忌食辛辣刺激食品。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w 注意檢測(cè)血壓,血脂。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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