教授喝酸奶對(duì)減肥治療便秘有沒有效果？考慮喝酸奶是對(duì)腸道調(diào)理菌群的一種食物。對(duì)治療便秘有一定的療效。您可以通過在餐后進(jìn)行服用酸奶調(diào)理腸道菌群和多喝溫開水適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行治療便秘。
      

      病情分析：
      你好，你的描述不是很確切，具體年齡多大，多長(zhǎng)時(shí)間一次大便
      指導(dǎo)意見：
      喝酸奶對(duì)減肥，治療便秘沒有效果，酸奶的熱量比較高并不能減肥，可以喝純牛奶，如果是腸道菌群失調(diào)可以口服益生菌，酸奶并沒那么大的作用
      

      病情分析：
      病情分析：喝酸奶可以治便秘，因?yàn)樗崮讨泻幸欢ǖ囊嫔煞?，進(jìn)食之后可以有效的促進(jìn)腸胃的消化，從而緩解便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)要看是什么原因?qū)е碌谋忝?，如果是由于腸道菌群失調(diào)，那這種情況吃點(diǎn)酸奶還有輔助治療作用，但如果想要徹底治療便秘的話，光靠喝酸奶還是不夠的，需要查明原因，然后再針對(duì)性治療，平時(shí)要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，不要空腹喝酸奶，防止降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最好在飯后30分鐘至兩小時(shí)飲用。
      
      以上是對(duì)“喝酸奶對(duì)減肥治療便秘有效嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！