你好！像你這種情況，不要特意追求性高潮，順其自然就可以了祝你健康長伴！
      

      女性達到性高潮會有什么表現(xiàn)？人們通常的理解是，陰道肌群收縮、血壓升高、出汗、感覺暢快、有陰道分泌液。不幸的是，統(tǒng)計顯示，在性生活中從未或者很少出現(xiàn)上述性高潮表現(xiàn)的女性占總?cè)藬?shù)的44%。高潮缺失，帶來的不僅僅是女性對性本身的恐懼和厭惡，更多的會造成她們對婚姻生活的心理恐懼，有人還會出現(xiàn)身體病態(tài)表征，如一做愛就出現(xiàn)肌肉痙攣等。近二三十年中逐步成熟的女性性高潮研究顯示，其實女性性高潮并非只有陰道高潮這一種。她們完全可以通過另一種方式獲得性愛快感。弗洛伊德曾將女性性高潮分為陰蒂高潮和陰道高潮兩種。最新的國外統(tǒng)計顯示，有50%的女性能通過陰蒂刺激獲得真正的快感，而且女性能明確描述出陰道和陰蒂兩種高潮的區(qū)別。比如，她們將陰蒂高潮描述為“溫暖的、易癢的、電擊樣的和尖銳的”；而陰道高潮是“深層的、悸動的、撫慰的和舒適的”。很多女性在描述高潮時提到，陰道內(nèi)有陰莖填充和空蕩蕩時的感覺是完全不同的。獲得陰蒂刺激的方式比較簡單，其劇烈程度隨性活動形式的不同而有所不同。最強烈的是對陰蒂直接刺激，比較溫和的方式包括讓女性有節(jié)奏地并緊大腿，對陰蒂施加輕微壓力，或者繃緊、放松女性恥骨、尾骨肌等。性生活中，如果通過陰道刺激體會不到性快感，那么陰蒂刺激對于女性來說就更為重要了。有了對女性性高潮這樣一個正確的認識，才會更好地使夫妻雙方的性生活協(xié)調(diào)起來，以達到婚姻的幸福和美滿。
      

      通往女性高潮的十三個穴道包括：1、高潮穴道-【角孫】位于耳朵內(nèi)側(cè)凹陷處的穴道耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半采取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內(nèi)側(cè)或用手指插入耳道，效果都相當好。2、高潮穴道-【中府】中府這個穴道位于肩部一般來說都是用舌頭來對這里進行愛撫，指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯(lián)機上，用大拇指緩慢地揉搓?？梢杂蒙囝^不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。3、高潮穴道-【乳根】愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。4、高潮穴道-【居謬】位于肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會好。5、高潮穴道-【大巨】位于肚臍的兩側(cè)按摩的時候，要根據(jù)女性的表情隨時調(diào)節(jié)力道強弱。這么做主要是為了要促進女性肉體的血液循環(huán)，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。6、高潮穴道-【天柱】在頸部后方有名為“天柱”的穴道在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對于整天坐辦公桌的女性最有效。7、高潮穴道-【膻中】位在兩個乳房中間(乳溝)，心窩之上用拇指按壓“膻中”穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。8、高潮穴道-【膈俞】位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想身材女人最有效。9、高潮穴道-【次謬】【下謬】【上謬】位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方基本的指壓方式是用拇指輕壓，并做小幅度旋轉(zhuǎn)。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話，就能讓快感散布到女性全身。再者，由“次謬”往上再數(shù)約三個指頭寬，又有一個名為“下謬”的穴道；從“下謬”再往上算三個指頭寬，還有一個“上謬”穴?！跋轮嚒毖ㄟB同臀部一起刺激效果最好，“上謬”穴則對性感帶發(fā)達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。10、高潮穴道-【承扶】位于臀部隆起頂端這里是性感帶更為密集的地方，由于這個地方對于痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由于和性器連接的坐骨神經(jīng)，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這里來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度；所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。11、高潮穴道-【涌泉】位在腳掌心在指壓治療時，通常會用力推拿這個穴道；但是以增加性感度為目的時，就不需要這么用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由于這里有重要的神經(jīng)干通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感。12、高潮穴道-【大敦】位于腳部的拇指和食指之間和性交有極大關聯(lián)的神經(jīng)干正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為中核；壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和羞恥感。13、高潮穴道-【委中】接近膝蓋后側(cè)的穴道由于與性器連結的神經(jīng)支干有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度?！拔小毖▽τ诰徍途o張的情緒特別有效。