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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我是怎么回事

我是怎么回事

男 | 21歲 懸賞50個(gè)健康幣 2007-09-05 10:15:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述:  我現(xiàn)在21歲在讀大學(xué),性格比較內(nèi)向我很害怕與人交往但這是生命的一部分 和陌生人說(shuō)話會(huì)很緊張更不用說(shuō)公眾場(chǎng)合下發(fā)言了, 和我成為好朋友的也只是開(kāi)始找我說(shuō)話的很開(kāi)朗的人 , 在別人的注視下做事時(shí)會(huì)緊張的手斗 而且還失眠一年了 請(qǐng)問(wèn)專家我這是怎么回事?

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金牛福
金牛福 其他 擅長(zhǎng): 四肢骨折復(fù)位及內(nèi)固定手術(shù),闌尾切除、疝修補(bǔ)、胃修補(bǔ) 幫助網(wǎng)友:12141
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2007-09-05 10:19:00 我要投訴

      考慮是內(nèi)向及缺乏鈣鎂及微量元素引起,可服用天然鈣鎂片治療。
      

劉蔚
劉蔚 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 無(wú)痛人流、陰道緊縮術(shù)、處女膜修復(fù)等;擅長(zhǎng)治療各種陰 幫助網(wǎng)友:163942稱贊:4258
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2007-09-05 10:16:41 我要投訴

      我覺(jué)得會(huì)說(shuō)話的人不一定說(shuō)的話都受別人的喜歡。但是這個(gè)社會(huì)上我們必須要學(xué)會(huì)跟別人溝通。一個(gè)人如果不去跟別人溝通,那么這個(gè)人做的一些事或多或少就會(huì)使別人誤解,這樣子最終受到傷害的會(huì)是自己。至于你提出的問(wèn)題:不愛(ài)說(shuō)話的人是不是不受別人的歡迎?我認(rèn)為從不同的角度看問(wèn)題,會(huì)有不同的答案,比如有些人他/她喜歡安靜、獨(dú)自一人默默地在思考問(wèn)題,不擅長(zhǎng)于說(shuō)話,但是他們會(huì)藉著于書本打交道,然后編寫了一本書,讓人們?nèi)プx,這樣的人難道不明智嗎?比如從社交上看,一個(gè)人如果不愛(ài)說(shuō)話,那么就不會(huì)很受別人的歡迎,因?yàn)槿嘶钤谑澜缟细舜蚪坏罆r(shí),離不開(kāi)于別人的溝通或者說(shuō)話。一個(gè)人話很會(huì)說(shuō),與一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話的人相比,假如公司讓他們從事推銷工作,自然前者就會(huì)有優(yōu)越感??傊?,我們要從個(gè)方面看問(wèn)題,如果你在這方面表現(xiàn)得不是很好,只要有心志要改變,那么就不會(huì)有難倒的事。我希望你在生活中,不斷的去鍛煉自己,可以去買一些關(guān)于演講方面的書,或者去看看一些你自己喜歡的書,然后把你看的內(nèi)容講給你身邊的人聽(tīng),這樣子我相信你的膽子也會(huì)大起來(lái),并且也會(huì)開(kāi)始越來(lái)越愛(ài)說(shuō)話了。我希望你能爭(zhēng)取做的會(huì)更好的。加油吧!??!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]

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