記憶短暫?jiǎn)适?/h1>
女 | 26歲 2005-10-24 22:12:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：對(duì)一個(gè)很熟悉的人,但平時(shí)又很少接觸,突然遇見,我竟然叫不出他叫什么,這種事經(jīng)常發(fā)生.有一次,我開門發(fā)現(xiàn)六姨站在門口(不經(jīng)常見),按禮節(jié)我應(yīng)該叫她,但我卻想不起叫她什么,記不起她是四姨五姨還是六姨,在工作中碰見熟悉的人也一樣,比如看到某廳長(zhǎng),知道他是廳長(zhǎng)但就是叫不出口,原因是一下想不起他姓什么了,我到底是怎么了?是不是和我平時(shí)腦子不轉(zhuǎn)有關(guān)呀,我不常想事,只有事到了我才去想,這不知道是心理原因還是個(gè)人習(xí)慣問題.

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2017-10-25 16:57:11 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述，可能由于工作及個(gè)人生活壓力大，事情比較多，注意力不集中等導(dǎo)致。隨著年齡的增長(zhǎng)，身邊的事情錯(cuò)綜復(fù)雜，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，建議事情分成輕重緩急，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。

楊雨曼江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮，營養(yǎng)不良，兒童發(fā)展心理，青少年情感咨詢幫助網(wǎng)友：18214稱贊：1

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2017-10-25 16:57:44 我要投訴

你好，這是大腦功能的一種減退。大腦細(xì)胞有所損傷，而導(dǎo)致記憶能力會(huì)減退，記憶能力則是氨基酸序列的儲(chǔ)存。所以平時(shí)多吃雞蛋牛奶，蛋類，奶類，肉類，魚類，可以補(bǔ)充足夠優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)記憶。

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2017-10-25 16:58:33 我要投訴

      你敘述的情況屬于正?，F(xiàn)象，你是屬于不擅長(zhǎng)記名字或是稱謂，不是你笨，而是沒用心去記。試試自己，試著記名字，堅(jiān)持一段時(shí)間，應(yīng)該能把這個(gè)問題解決。

      以上是對(duì)“記憶短暫?jiǎn)适А边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！