健康咨詢描述:
請(qǐng)問各位老師,我剛剛參加工作不久,還沒交女朋友。三月份的時(shí)候我的師傅曾經(jīng)帶我找過一次朋友,我開始并不想去,可礙于面子和人際關(guān)系于是去了第一次,后來很后悔,滿三個(gè)月時(shí)候做了一次檢查證明沒事才放心,也決心再也不做那種事了,以后要學(xué)會(huì)拒絕??墒虑檫^了一個(gè)多月后,有一次跟同事喝酒喝多了,我居然有了一股沖動(dòng),于是又犯了錯(cuò)誤??蓻]想到那次之后便出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維,總覺得上一次做的時(shí)候哪些地方不夠滿意,不夠完美,強(qiáng)迫自己再做一次,把不完美的地方補(bǔ)過來。我也知道不該那樣做,于是努力克制自己那種想法,可越是克制越覺得心里跟有團(tuán)火似的使自己不得安寧,工作的時(shí)候注意力也不集中,總有個(gè)強(qiáng)迫思維在迫使自己想那個(gè)事情,整天跟自己做斗爭。后來終于撐不住,就按強(qiáng)迫思維的想法,又去找了朋友,可每次補(bǔ)上了上一次的“不完美之處”,都會(huì)出現(xiàn)新的“不完美”需要再次去滿足,我知道那樣很危險(xiǎn),雖然堅(jiān)持使用安全套,可心理壓力還是非常大,每次事情之前都是強(qiáng)大的強(qiáng)迫,過后又是深深的悔恨恐懼和無奈,我?guī)缀蹩毂罎⒘?,我沒法向別人傾訴我的苦惱,因?yàn)槲矣X得不會(huì)有人理解。我感覺自己都不是自己了,被一股強(qiáng)迫性的思維催的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),活的好被動(dòng)。也嚴(yán)重影響了我的工作、心理和社會(huì)功能。我以前雖然有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥但都局限在鎖門、洗手之類的小事情上,跟性有關(guān)的充其量也就是自慰方面有一點(diǎn)。沒想到被師傅拉下水之后居然轉(zhuǎn)移到了這上面,而且還這么嚴(yán)重,我現(xiàn)在真的很恨我那個(gè)師傅,甚至恨現(xiàn)在的工作環(huán)境。
我并不想那樣做,是強(qiáng)烈的“好奇心”,“嘗試心”“強(qiáng)迫思維”催促我那樣做的,我現(xiàn)在很害怕,以后再也不想這樣了。請(qǐng)問我又該如何調(diào)整這種強(qiáng)迫性思維和行為?什么事情,有時(shí)候明知不好都要強(qiáng)迫自己去嘗試一下,越壓制越反彈,使我的心總也寧靜不下來,不嘗試總強(qiáng)迫自己,嘗試之后又陷入深深的壓力、自責(zé)、羞愧和恐懼,這樣惡性循環(huán)好幾次了,好苦惱?。∥液孟胪O聛?!我該怎么辦?
求各位老師指點(diǎn)迷津,我想過正常人的生活,我想做一個(gè)品行端正的人。
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?;颊呙髦獜?qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨(dú)出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時(shí)存在。在一段時(shí)間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對(duì)的固定,隨著時(shí)間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變。??一、強(qiáng)迫觀念?即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制。??(一)強(qiáng)迫聯(lián)想:反復(fù)聯(lián)想不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。??(二)強(qiáng)迫回憶:反復(fù)回憶曾做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。??(三)強(qiáng)迫疑慮:對(duì)自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。??(四)強(qiáng)迫性窮思竭慮:對(duì)自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復(fù)思考:“房子為什么朝南而不朝北?!??(五)強(qiáng)迫對(duì)立思維:兩種對(duì)立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對(duì)”;說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療,可用中藥龜龍腦康修復(fù)腦細(xì)胞損傷,有需要可直接聯(lián)系咨詢。
強(qiáng)迫癥(Obsessive-compulsiveneurosis)是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征,患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨(dú)出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時(shí)存在。在一段時(shí)間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對(duì)的固定,隨著時(shí)間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變。??一、強(qiáng)迫觀念??即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制。??(一)強(qiáng)迫聯(lián)想:反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。??(二)強(qiáng)迫回憶:反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。??(三)強(qiáng)迫疑慮:對(duì)自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。??(四)強(qiáng)迫性窮思竭慮:對(duì)自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復(fù)思考:“房子為什么朝南而不朝北?!??(五)強(qiáng)迫對(duì)立思維:兩種對(duì)立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對(duì)”;說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對(duì)您能有所幫助。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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