油菜治痛經(jīng)法油菜有行瘀散癬消腫解毒、溫經(jīng)散寒的功效。常食可治婦女經(jīng)期小腹下墜疼痛，對(duì)產(chǎn)后瘀血腹痛、乳癰陰疽等癥也有療效。艾灸治痛經(jīng)法用艾條熏灸下腹部的關(guān)元穴（位于臍下３寸的部位），可治婦女痛經(jīng)。艾葉紅糖治經(jīng)期腰腹痛法?。保翱税~、１５克紅糖，加適量水煎服，每日３次，連續(xù)服用，可治婦女經(jīng)期腰腹疼痛。按穴治痛經(jīng)法有痛經(jīng)史的婦女，從行經(jīng)前３日起，取仰臥位，自己直接按摩臍下小腹部，并指壓臍下３寸處的關(guān)元穴，臍下１寸半處的氣海穴，每日２次，即可預(yù)防痛經(jīng)的再次發(fā)生。丹參酒治痛經(jīng)法將６０克丹參放在５００克白酒中浸泡備用。月經(jīng)?來(lái)潮前服用，每次１０毫升，可治痛經(jīng)。