解除思想顧慮，消除精神創(chuàng)傷，避免各種誘發(fā)因素。勿濫用藥物，特別在急性進(jìn)行期應(yīng)避免應(yīng)用強(qiáng)烈刺激性藥物及紫外線照射，熱肥皂水洗浴等。
      

      對(duì)尋常性銀屑病可用焦油制劑（如5～10％黑豆餾油、糠餾油、松餾油、煤焦油等）、5－10％硫黃、5％水楊酸等，配為軟膏或泥膏。
      

      建議外用尤卓爾治療一下。
      

      皮質(zhì)類固醇外用藥可以短期使用，影響不大。銀屑病目前沒(méi)有特效治療方法，容易反復(fù)發(fā)作。
      

      免疫力有輔助作用，但起不到治療的作用，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)此病多由于風(fēng)邪外侵，伏于營(yíng)血，血熱毒盛，或因情志內(nèi)傷，氣血郁滯，郁而化熱，風(fēng)熱相搏，發(fā)于皮膚而成紅斑鱗屑，或因飲食失節(jié)，脾胃失和，更受風(fēng)熱毒邪而發(fā)病，病程遷延日久，耗陰傷血，而致陰虛血燥。肌膚失其養(yǎng)，血燥生風(fēng)而起層層白屑，更因氣血郁滯，漸至皮膚，皮疹可大如地圖斑片。此外，肝腎虧損、內(nèi)分泌與代謝障礙、遺傳、外傷感染、感冒發(fā)燒、自體免疫力低等也是發(fā)病的原因?？偠灾Ｆぐ_的發(fā)病主要是機(jī)體功能失調(diào)，免疫力下降而造成的。?在此我建議采用三聯(lián)新療法治療，也就是采用中醫(yī)中藥辯證治療，從根本上調(diào)理，根據(jù)病人的具體病情用藥，是具有針對(duì)性，牛皮癬這病治好容易，但它的特點(diǎn)好后容易復(fù)發(fā)，中藥治療的特點(diǎn)不光是給患者把病治好，而且愈后不易復(fù)發(fā)。詳情您可以查閱我的個(gè)人資料，然后再咨詢。此病與飲食及精神等都有一定的關(guān)系，所以平時(shí)也應(yīng)多了解飲食、預(yù)防及生活等
      
      以上是對(duì)“說(shuō)是很輕的那種,數(shù)量很少,不想用藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！