嘴唇起泡可按摩合谷穴、曲池穴、內(nèi)庭穴、地倉穴、承漿穴等。

1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，按摩此穴位能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛，對于因上火等導(dǎo)致的嘴唇起泡有一定緩解作用，可使用拇指指腹垂直按壓，每次按壓3 - 5分鐘，力度以產(chǎn)生酸麻脹感為宜。

2. 曲池穴：在肘區(qū)，尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)凹陷處。曲池穴同樣歸屬手陽明大腸經(jīng)，有清熱解表、調(diào)和氣血功效，通過按摩可幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕嘴唇起泡癥狀，用指腹按揉該穴位，頻率約每分鐘60 - 80次，每次3 - 5分鐘。

3. 內(nèi)庭穴：在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，能清胃瀉火、理氣止痛，對胃火上炎引起的嘴唇起泡效果較好，以拇指端點(diǎn)按，每側(cè)穴位按摩2 - 3分鐘。

4. 地倉穴：在面部，口角旁約0.4寸指寸。地倉穴屬足陽明胃經(jīng)，按摩此穴可促進(jìn)面部氣血運(yùn)行，改善局部不適，對嘴唇起泡伴隨的局部腫脹等有一定調(diào)節(jié)作用，用食指指腹輕輕揉按，每次2 - 3分鐘。

5. 承漿穴：在面部，頦唇溝的正中凹陷處。承漿穴歸屬任脈，有生津斂液、舒筋活絡(luò)功效，按摩該穴位有助于緩解嘴唇起泡帶來的不適，以中指指腹按揉，每次2 - 3分鐘。

嘴唇起泡時(shí)，除按摩穴位外，日常要注意保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。若起泡情況嚴(yán)重或長時(shí)間未愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議 。