聽你敘述這種情況，很可能是屬于支氣管哮喘。自己玩，哮喘，都是由于支氣管炎癥引起的發(fā)作。因此，平時(shí)應(yīng)該注意鍛煉身體。方法之一就是堅(jiān)持跑步。同時(shí)，注意保暖，避免感冒，在感冒的流行季節(jié)應(yīng)該帶口罩。在冬季到來之前應(yīng)該打一些預(yù)防感冒的針。平時(shí)咳嗽的話可以口服一些藥物，如，酮替芬。班布特羅等。同時(shí)給予霧化吸入治療。
      

      根據(jù)病情描述，可能是哮喘病，建議到醫(yī)院呼吸科就診，檢查血常規(guī)檢查胸透，以便排除支氣管炎，根據(jù)檢查結(jié)果檢查結(jié)果進(jìn)行抗炎治療，注意保暖，防止受涼感染誘發(fā)哮喘。
      

      慢性支氣管炎這個(gè)疾病再進(jìn)展的話就會(huì)出現(xiàn)肺氣腫，所以說呢，在沒有變成肺氣腫之前，建議呢，就是平時(shí)多增強(qiáng)肺功能的鍛煉，比如說慢跑或者是深呼吸鍛煉平時(shí)呢，還要盡量避免出現(xiàn)上呼吸道感染，在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡。