呼吸困難怎么辦
女 | 21歲 2007-10-12 21:44:09
2人回復(fù)
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健康咨詢描述：
我是一名學生，十一假期回家好東西吃了好多，回校后決定減肥，連續(xù)三天堅持不吃晚飯，但第四天感覺頭暈、呼吸困難。正常吃飯后頭暈現(xiàn)象消失擔仍然呼吸困難，現(xiàn)在感覺胸口好像壓了東西，即使深呼吸，感覺氣還是不夠用
問這種情況嚴重嗎，應(yīng)怎樣治療
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2007-10-13 17:06:14 我要投訴
您好!建議您不要用節(jié)食的減肥方法,要運用科學的減肥方法,要均衡的調(diào)整飲食,平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜,每天一個雞蛋和一杯牛奶,多吃白肉(蝦魚雞鴨肉)來補充蛋白,適量的吃些紅肉(豬牛羊肉)還要適當?shù)倪M行體育鍛煉,保證充足的睡眠和樂觀的心態(tài),這是人體的健康的四大要素!祝您身體健康!
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