首先不要亂用化妝品。選擇適合自己皮膚的。在不知道的前提下，可以用凡士林，很溫和。又很濕潤(rùn)。其次不要用太熱的水洗臉，會(huì)更干。用溫水偏涼一點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系。適當(dāng)?shù)挠靡恍┍竦拿婺ひ部梢?。最后要早睡早起，生物鐘不亂，皮膚就會(huì)很平衡。睡眠少或者太多都會(huì)令皮膚很干1.適當(dāng)口服維生素.堅(jiān)持用冷水洗臉.2.清淡飲食,少吃辛辣刺激,肥甘厚味,保持大便通暢
      

      當(dāng)然可以，哺乳期所需要的有些維生素比其他成人還要略多一些，但是要控制食用量，因?yàn)榫S生素長(zhǎng)期過(guò)量食用會(huì)造成一些中毒癥，尤其是一些脂溶性維生素，所以要慎用，如果平常飲食正常，哺乳期可以少量補(bǔ)充一些，但一定要注意魚肝油，含有大量維生素D和維生素A，無(wú)論大人還是嬰幼兒，最好不要專門食用，容易造成過(guò)多食用患中毒癥。