健康咨詢描述:
目前一般情況:精力還充沛,只是從2007年9月中旬偶然測量了一下體重比以前下降了5公斤左右;近幾年體重一直保持在76.5—78.5公斤之間,現(xiàn)在才71公斤了,褲腰也松了。
病史:只是腸胃近幾年來有時不舒服(多為喝酒之后),腸炎可能有近二十年的歷史了,大便多數(shù)時間不成形腹瀉,近兩年來稍微還好些(不喝酒時腸胃基本上沒問題)。近期(發(fā)現(xiàn)體重下降后)作了血壓、肺部、雙腎、糖尿病、心電圖體檢,都屬正常。
其它:1、飲食與往年沒區(qū)別,正常,只是近兩年來自己有意思地想控制食量,但每餐吃的也不算少;2、以前有喝酒、抽煙的習慣,今年8月初因注射狂犬疫苗,禁酒一個多月,一個月后到目前也只偶爾喝了幾次酒,煙一直沒禁;3、睡眠休息時間近十年來都比較少,與以往也沒區(qū)別,不是睡不著,是習慣晚睡。請專家、醫(yī)師給予指教。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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