健康咨詢描述: 我2003年從部隊(duì)當(dāng)兵回來后,一直睡眠質(zhì)量很差,經(jīng)常做夢,睡不實(shí)誠,容易醒,再很難入睡,睡眠淺,有一點(diǎn)動(dòng)靜就能醒.請(qǐng)專家?guī)蛶臀?我太痛苦了,晚上睡不好,白天就精神不集中,昏昏沉沉的,健忘.還有就是同房時(shí)間短,大概一分鐘左右,有時(shí)就幾下就射精.是不是早泄啊.跟腎虛有沒有關(guān)系?如何解決?能不能是當(dāng)兵時(shí),訓(xùn)練強(qiáng)度太大?盼仔細(xì)回復(fù)?。。?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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