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有問必答網心理健康科抑郁 → 怎樣才能知足長樂?

怎樣才能知足長樂?

保密 | 0個月 2007-10-20 20:56:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣才能知足長樂?

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王貽娜
王貽娜 貽娜心理咨詢有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網友:3662
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2007-10-21 09:19:16

      你好!有很多的人生在福中不知福,總感覺自己不夠幸福,這就是因為人有太多的不滿足,也許是舍不得這個或者是放不下那個,總之就會讓自己真是丟掉很多的幸福,怎樣讓自己感到知足全看個人怎么體會,其實這是個很簡單的問題,祝你幸福!
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2007-10-22 10:45:42 我要投訴

      你好:想長樂要知足,要知足就需要合理調整知足的標準、看是否可以知足的角度、態(tài)度等。這不是光說道理能領會的,而是要和自己的實際生活聯系起來,來具體的分析、體驗的。往往是自己的認知、信念、思維方式決定了能否知足。
      

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