多吃蔬菜水果,多喝水,可以治療便秘。如果使用藥物可以吃,乳果糖。果導(dǎo)片。這些都可以治療便秘。不過這個(gè)只是一時(shí)的緩解,你平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)理一下自己的,飲食和生活。養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。每天早晨起床后一杯白開水。每天吃量比較多的蔬菜水果。適量的活動(dòng)。
以上是對“吃什么治便秘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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