糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療
      

      糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
      
      以上是對“糖尿病病人生活中的飲食應(yīng)注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，糖尿病屬于“三高”人群中的一種。血糖升高、代謝紊亂，會造成人體多器官和臟器的功能損害，不可掉以輕心。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病人的飲食應(yīng)注意控制總含糖量的攝入，控制好血糖水平。血糖正常值為 空腹血糖3.9-5.6mmol/L 餐后2小時不高于7.8mmol/L；一點(diǎn)糖分都不可以攝取是不可能的，因?yàn)槿藗償z入的食物首先都轉(zhuǎn)化成糖，然后轉(zhuǎn)化成脂肪、蛋白質(zhì)。在人體內(nèi)，糖、脂肪、蛋白質(zhì)是可以相互轉(zhuǎn)化的，因此，對糖尿病患者，控制唐總量的攝入，控制血糖水平是很重要的。
      醫(yī)生詢問：
      回答希望你滿意