可以用中藥調(diào)理，也要注意平常飲食問題.心理也要更加注意.
      

      你好,夢(mèng)發(fā)生在快波睡眠時(shí)相中，充滿稀奇古怪跌宕起伏的情況.微夢(mèng)者經(jīng)常信以為真地或悲或驚或險(xiǎn)，像是經(jīng)歷著電影中的情節(jié)．有人認(rèn)為，做夢(mèng)會(huì)影響休息，夜里做夢(mèng)后，白天感到疲乏困倦，影響健康．特別是惡夢(mèng)，長(zhǎng)期微惡夢(mèng)是體弱及疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及早接受治療.但也有人認(rèn)為做夢(mèng)是一種解除疲勞的休息，而不是被動(dòng)的補(bǔ)償.人的正相睡眠和異相睡眠狀態(tài)交替出現(xiàn)，各有生理學(xué)的意義.深度的無夢(mèng)睡眠可使大腦得到充分的休息，補(bǔ)充能量，解除疲勞，而有夢(mèng)睡眠，則可以有節(jié)奏地刺激大腦，使其保持一定的興奮水平，從而起到穩(wěn)定機(jī)體的調(diào)節(jié)作用.所以應(yīng)一分為二看待做夢(mèng)，適度的夢(mèng)有利于健康，但過度的惡夢(mèng)則是病態(tài)，有損健康.
      
      以上是對(duì)“我為什么會(huì)在晚上說夢(mèng)話,而且是每天晚上都要說,我感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：不要緊張，這主要是緊張壓力或是精神因素，造成的睡眠質(zhì)量差，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量.
      

      病情分析：
      夢(mèng)囈是指入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，很多人都有這樣的情況。有時(shí)人說夢(mèng)話是連貫的言語，或成段的述說；個(gè)別人說夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答；有的人說夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢(mèng)囈可出現(xiàn)在睡眠的任何時(shí)間。說夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿，多為白天所想的事情。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉同時(shí)更要注意休息調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，問題會(huì)慢慢好起來的。如果通過自我調(diào)節(jié)難以改善的話，可以通過咨詢心理醫(yī)生，請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。
      

      說夢(mèng)話是自己白天太累了，工作或者生活的壓力引起的，可以配合藥物治療但他只能起到一個(gè)輔助的作用。關(guān)鍵還是自己的心情，要以積極的心態(tài)對(duì)待生活。
      

      您好！根據(jù)您的描述，你最近的心事比較重，或者非常累？疲憊或者心神不定，也會(huì)導(dǎo)致失眠，建議補(bǔ)陽(yáng)氣血，用歸脾丸，配上酸棗人顆粒，建議使用調(diào)節(jié)睡眠的藥物，還可以用刺五加。放松心態(tài)也非常重要。
      
      以上是對(duì)“我為什么會(huì)在晚上說夢(mèng)話,而且是每天晚上都要說,我感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響.1：俗話講：“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).2；內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第二天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.