根據(jù)你描述的這些情況，屬于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的身體一系列不舒服，比如皮膚顏色發(fā)黃，影響到你的睡眠質(zhì)量。建議，平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力。養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。放松心情，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。
      

      您好，結(jié)合您的情況描述，關(guān)于這些問題因單純的口服桂枝茯苓膠囊應(yīng)該起不到關(guān)鍵性的治療作用，所以你最好是去醫(yī)院就診，找一下有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫給您開一下中藥，平時一定要注意休息，自我調(diào)理，保持心情舒暢，合理的膳食作息規(guī)律。不熬夜不勞累。并且適度鍛煉身體以增強體質(zhì)。