健康咨詢描述: 我老公去體檢的時候,查出有脂肪肝的趨向,請問什么是脂肪肝,他以后的飲食要注意什么?謝謝
人體的脂肪有兩大類,一類是中性脂肪,中性脂肪可隨人的營養(yǎng)狀況和機(jī)體活動的多少而變化.另一類為類脂,包括磷脂、膽固醇和膽固醇脂,是人體細(xì)胞膜的重要組成部分,也是合成膽鹽、維生素D、類固醇激素的重要原料,是固定不變的.在正常情況下,肝臟只含有少量脂肪,約占肝臟重量的4%-7%,其中一半為中性脂肪,其余為卵磷脂和少量的膽固醇.在某些異常情況下,肝臟內(nèi)的脂肪含量增加,當(dāng)其脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的10%時即是脂肪肝.超過10%-25%為中度脂肪肝,超過25%-50%為重度脂肪肝.引起脂肪肝的原因很多,長期大量飲酒是造成脂肪肝的重要原因.但近年來,非酒精性脂肪肝越來越引起人們的重視,認(rèn)為其是代謝綜合征(包括肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病等)的一部分,發(fā)病機(jī)理密切相關(guān).脂肪肝起病隱匿,其臨床表現(xiàn)輕微且無特異性.少數(shù)患者可有乏力、上腹不適或肝區(qū)不適等癥狀,體檢可發(fā)現(xiàn)肝臟腫大.化驗(yàn)檢查轉(zhuǎn)氨酶可正?;蜉p度到中度升高,血糖和/或血脂常明顯異常.脂肪肝的早期診斷和系統(tǒng)治療可有效阻止其進(jìn)一步發(fā)展,從而防止慢性肝病并發(fā)癥的發(fā)生,明顯改善預(yù)后.脂肪肝的治療是綜合治療,包括去除病因、飲食、行為、運(yùn)動、藥物等多方面治療.脂肪肝的治療必須充分調(diào)動患者的積極性,需要醫(yī)患密切配合.
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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