健康咨詢(xún)描述: 21歲了,但是乳房還是沒(méi)有發(fā)育,只有輕輕地突起,在這個(gè)年齡段產(chǎn)生很多不便,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?是缺少什么嗎?應(yīng)該怎樣才能像其它女孩子一樣?
促使乳房發(fā)育的“動(dòng)力”主要是卵巢生產(chǎn)的雌激素和孕激素這類(lèi)性激素,乳房發(fā)育不良,是與性激素的代謝有關(guān),因此,在排除有嚴(yán)重卵巢內(nèi)分沁腺疾病的前提下,可采用如下一些方法幫助乳房的發(fā)育.⑴增加營(yíng)養(yǎng),尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內(nèi)的維生素,因?yàn)檫@些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ).⑵體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì).這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán),以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.⑶乳房按摩.經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環(huán),以增大乳房.
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足如萎縮性陰道炎女性性腺發(fā)育...[說(shuō)明書(shū)]
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足如萎縮性陰道炎女性性腺發(fā)育...[說(shuō)明書(shū)]
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